Η καθημερινή μάχη του Pete Townshend με την κατάθλιψη.
Ο Pete Townshend των The Who εξομολογήθηκε τη συνεχή μάχη του με την ψυχική υγεία του, αποκαλύπτοντας ότι ξυπνάει με αυτοκτονικές σκέψεις σε καθημερινή βάση.
Ο θρυλικός κιθαρίστας έχει αναφερθεί εκτενώς στα προβλήματα που έχει αντιμετωπίσει με την ψυχική υγεία του και την κατάχρηση ουσιών. Αν και παραμένει νηφάλιος για πάνω από 40 χρόνια, η μάχη του με την κατάθλιψη συνεχίζεται.
Σε μία νέα συνέντευξή του στην εφημερίδα The Sunday Times, ο Pete Townshend περιέγραψε την κατάστασή του ως «χημική κατάθλιψη».
Ο κιθαρίστας των The Who είχε ζητήσει βοήθεια από ψυχοθεραπευτή στο παρελθόν, αλλά δεν τη βρήκε χρήσιμη. Δεν έχει απευθυνθεί σε ειδικούς ψυχικής υγείας για πάνω από 40 χρόνια και όπως δηλώνει, δεν θέλει να δει «γιατρούς». Αντ’ αυτού, έχει αναπτύξει τον δικό του μηχανισμό αντιμετώπισης.
«Όταν ξυπνάω, είμαι αυτοκτονικός, πραγματικά αυτοκτονικός», είπε ο 79χρονος μουσικός
Ο Pete Townshend αποκάλυψε ότι προσπαθεί να ξυπνάει όσο το δυνατόν νωρίτερα για χάρη της ψυχικής υγείας του, συνήθως μεταξύ 2 και 5 τα ξημερώματα. Όπως εξήγησε: «Είμαι ακόμα στην ίδια κατάσταση που ήμουν την προηγούμενη ημέρα».
«Πίνω δύο φλιτζάνια τσάι, τρώω δύο μπισκότα – που ισοδυναμούν με 17 κουταλάκια ζάχαρη – και νιώθω ευτυχισμένος», συνέχισε, περιγράφοντας την πρωινή ρουτίνα του.
Είναι ένα άλλο εργαλείο που έχει βρει εξαιρετικά χρήσιμο είναι να γράφει στο ημερολόγιό του.
«Αν ξεκινήσω το ημερολόγιό μου πριν πιω το τσάι μου, θα ζωγραφίσω μία πολύ ζοφερή εικόνα της ζωής μου. Παρά το γεγονός ότι έχω όλα όσα θέλω και όλα όσα χρειάζομαι… Και έχω ζήσει μία πραγματικά ξεχωριστή ζωή», ανέφερε.
Ο Pete Townshend επέλεξε να γράφει ημερολόγιο όταν έμεινε δυσαρεστημένος από μία ψυχοθεραπεύτρια που έβλεπε τη δεκαετία του 1980 και αναζήτησε μία εναλλακτική οδό για την ευημερία του.
«Μετά τον τρίτο χρόνο, συνειδητοποίησα ότι η γυναίκα που με συμβούλευε είχε πει μόνο τρεις λέξεις. Άκουγα μόνο τον εαυτό μου. Οπότε τώρα απλά γράφω ημερολόγια. Κάθε πρωί, ξαναχτίζω τον εαυτό μου με τσάι, καφέ και μερικές βιταμίνες», εξήγησε.
Ενώ το πρωινό ξύπνημα, το άφθονο τσάι και το ημερολόγιο έχουν αποδειχθεί ευεργετικά για τον Pete Townshend, κατανοεί ότι αυτό δεν ισχύει για όλους. Ομοίως, κατανοεί ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει για άλλους, ακόμα κι αν δεν λειτουργεί για εκείνον.
Ο Pete Townshend εξέφρασε επίσης την άποψή του για τους γκουρού ψυχικής υγείας στα κοινωνικά δίκτυα.
«Νομίζω ότι λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, μοιραζόμαστε απρόσεκτα όχι μόνο τις ανησυχίες μας αλλά και πιθανώς τις λύσεις μας. Δεν είμαστε αρκετά προσεκτικοί με αυτό, επειδή αυτό που λειτουργεί για μένα δεν θα λειτουργήσει απαραίτητα και για εσάς», σημείωσε.
Το θέμα της ψυχικής υγείας στη μουσική βιομηχανία έχει αρχίσει να απασχολεί περισσότερο από τότε που ο Pete Townshend άρχισε να μιλάει για τις προσωπικές μάχες του.
Νωρίτερα φέτος, ο Geezer Butler των Black Sabbath αναφέρθηκε στα παρόμοια προβλήματα που αντιμετώπισε και εξέφρασε τη λύπη του για το γεγονός ότι δεν μπορούσε να λάβει βοήθεια όταν μίλησε για πρώτη φορά για την ψυχική υγεία του τη δεκαετία του 1970 – κάτι που ευτυχώς έχει αλλάξει σήμερα.
Σύμφωνα με τη φιλανθρωπική οργάνωση Mind, έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα που εργάζονται στη μουσική βιομηχανία είναι πιο επιρρεπή σε προβλήματα ψυχικής υγείας από τον γενικό πληθυσμό, με τους μουσικούς να είναι έως και τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη.
