Ο Teddy Swims μιλά για τη μουσική, την ψυχοθεραπεία και την προσωπική μεταμόρφωση.
Ο Teddy Swims, κατά κόσμον Jaten Collin Dimsdale, δεν φοβάται να παραδεχτεί την αλήθεια: «Προσπάθησα τα πάντα εκτός από την ψυχοθεραπεία».
Αυτή η φράση, που αποτέλεσε και τον τίτλο των δύο άλμπουμ του — «I’ve Tried Everything But Therapy, Part 1» και «Part 2» — τα οποία κυκλοφόρησαν το 2023 και το 2025 αντίστοιχα, συνοψίζει την προσωπική του διαδρομή μέσα από τον πόνο, την αυτοκαταστροφή και τελικά την ίαση.
Ο ίδιος εξομολογείται στο περιοδικό People πως η μουσική του είναι η αφήγηση μιας ιστορίας προσωπικής ανάπτυξης και μεταμόρφωσης.
«Στο πρώτο άλμπουμ, ήμουν πραγματικά σε μία πολύ σκοτεινή κατάσταση, και το αντιμετώπιζα μετά από έναν πολύ δύσκολο χωρισμό, γράφοντας όλα αυτά τα τραγούδια γι’ αυτό. Και απλώς δεν ήμουν πνευματικά, συναισθηματικά, σωματικά, ψυχικά — τίποτα δεν ήταν υγιές», λέει ο Swims.
«Καθώς περνούσα μέσα από το ταξίδι της ίασης γράφοντας το Part 2, ακούγεται ότι έπρεπε να ξεμάθω πολλά πράγματα», σημειώνει.
Η αλλαγή δεν ήταν μόνο μουσική ή συναισθηματική. Ο Teddy Swims, που περιμένει το πρώτο του παιδί — ένα αγόρι — τον Ιούνιο με τη σύντροφό του Raiche Wright, ήθελε το δεύτερο μέρος του άλμπουμ να αντικατοπτρίζει τη νέα πραγματικότητα του.
«Πήγα σε ψυχοθεραπεία! Το δοκίμασα. Ερωτεύτηκα ξανά και έχω ένα παιδί καθ’ οδόν, και υπάρχουν τόσες πολλές επιτυχίες», αναφέρει.
«Και απλώς ελπίζω ότι έδειξα στον εαυτό μου, αλλά και στον ακροατή, ότι στην άλλη πλευρά όλου αυτού του χάους και της πληγωμένης καρδιάς, υπάρχει όλη αυτή η αγάπη και η υποστήριξη και η οικογένεια και όλα αυτά τα καλά πράγματα, αν απλώς μείνεις στην πορεία και δεν αφήσεις αυτό να σε σκοτώσει», σημειώνει.
Η ψυχοθεραπεία δεν ήταν μόνο ατομική υπόθεση. Ο Swims και η Wright παρακολουθούν επίσης σε ψυχοθεραπεία ζευγαριών, κάτι που, όπως λέει ο ίδιος, αποτέλεσε το εφαλτήριο για να ξεκινήσει και τη δική του προσωπική θεραπευτική διαδρομή.
Θυμάται χαρακτηριστικά τα λόγια της Wright: «Εκείνη μου είπε, κοίτα, θα κάνουμε ένα μωρό. Θέλω να φτιάξουμε την επικοινωνία μας όσο καλύτερα μπορούμε, να βεβαιωθούμε ότι και οι δύο είμαστε επικοινωνιακοί και ότι φέρνουμε αυτό το μωρό σε ένα ασφαλές, γλυκό οικογενειακό περιβάλλον».
Μιλώντας με ειλικρίνεια για τις δικές του δυσκολίες, ο Teddy Swims ελπίζει επίσης να συμβάλει στην απομάκρυνση του στίγματος της ψυχικής υγείας γενικότερα.
«Είναι σαν να έχεις πρόβλημα με το χέρι ή το πόδι σου — πας σε γιατρό γι’ αυτό. Γιατί να μην το κάνεις αυτό και για το μυαλό σου;» λέει.
«Ήθελα να ανοίξω τη συζήτηση για την ψυχοθεραπεία, και ένιωσα ότι υπήρχε αυτό το γενεαλογικό πράγμα όπου νιώθαμε ότι δεν μπορούμε να μιλήσουμε για την ψυχοθεραπεία, ή ότι το να πας σε ψυχοθεραπείασημαίνει ότι είσαι τρελός. Νομίζω ότι είναι κάτι από το οποίο πραγματικά όλοι θα μπορούσαν να ωφεληθούν», τονίζει.
Πριν από τη σχέση του με τη Raiche Wright — και πριν δώσει στην ψυχοθεραπεία μία ευκαιρία — ο Teddy Swims παραδέχεται ότι βασιζόταν υπερβολικά στο αλκοόλ και τις ουσίες για να αντιμετωπίσει τα συναισθηματικά προβλήματά του.
«Έπινα πάρα πολύ. Υπήρχε και πολλή κατάχρηση ουσιών», αποκαλύπτει ο Swims, ο οποίος έχει μιλήσει ανοιχτά στο παρελθόν για τον εθισμό του στην κοκαΐνη.
«Φοβόμουν τον ύπνο γιατί είχα συνεχώς εφιάλτες. Έκανα ό,τι μπορούσα για να μείνω ξύπνιος και να μην αντιμετωπίσω ό,τι είχα μπροστά μου. Ήμουν συνεχώς με κόσμο, έβγαινα πάρα πολύ, δεν ήμουν ποτέ μόνος και δεν αντιμετώπιζα ποτέ τον εαυτό μου», περιγράφει.
Αφού αντιμετώπισε τους εσωτερικούς δαίμονές του μέσα από την ψυχοθεραπεία, ο Teddy Swims λέει ότι πλέον έχει μία πολύ πιο υγιή σχέση με τις παλιές εξαρτήσεις του.
«Δεν το χρησιμοποιώ πια ως συναισθημαικό δεκανίκι. Δηλαδή, σίγουρα μου αρέσει να πίνω την τεκίλα μου και να ανοίγω μία Miller High Life. Μην με παρεξηγείτε!», λέει γελώντας, «αλλά δεν είναι πια ένα απαραίτητο εργαλείο. Δεν χρειάζομαι κάτι για να φύγω από την πραγματικότητα. Δεν φεύγω πραγματικότητα και δεν τρέχω πια μακριά από τίποτα».
Η ιστορία του Teddy Swims είναι μία ζωντανή απόδειξη του πώς η αποδοχή της ευαλωτότητας και η αναζήτηση βοήθειας μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο σε προσωπική ίαση, αλλά και σε μία βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.
Από τη σκοτεινή περίοδο της αυτοκαταστροφής μέχρι την αναγέννηση μέσα από την ψυχοθεραπεία, την αγάπη και την οικογένεια, ο Swims δεν είναι απλώς ένας καλλιτέχνης που γράφει τραγούδια — είναι ένας άνθρωπος που αποφάσισε να αντιμετωπίσει τον εαυτό του κατάματα και να μοιραστεί αυτή τη διαδρομή με τον κόσμο.
